ŚNIADANIA

Ananasowe smoothie w słoiku

Ananasowe smoothie w słoiku Jeszcze jeden zaległy przepis na pyszne i zdrowe śniadanie. Ananasowy krem lodowy, odrobinę owoców leśny i banany, kto by nie chciał zacząć poranka od takiego kolorowego posiłku? 

Obiecuję Wam, że to już ostatni przepis (jak narazie!) na tego typu pyszności. Mogę już śmiało i bez wyrzutów sumienia wkraczać w sałatki, obiady i kolacje – będzie się działo, bo mam nowe talerzyki do zdjęć, dlatego możecie się spodziewać pyszności!!!

SKŁADNIKI (1 SŁOIK):

140 g mrożonego ananasa

30 g jogurtu naturalnego

3 łyżki soku pomarańczowego

40 g mrożonych owoców leśnych (opcjonalnie)

pół banana

WYKONANIE:

1. Zamrożone kostki ananasa połącz z jogurtem naturalnym i sokiem pomarańczowym. Całość dokładnie zmiksuj na gładką masę.

2. OPCJONALNIE – zmiksuj owoce leśne na gładką masę.

3. Gotowy krem ananasowy (odłóż 3-4 łyżki) przełóż do słoika, a następnie obłóż dookoła plastrami banana. Na to opcjonalnie wyłóż krem z owoców leśnych i ponownie resztki kremu ananasowego.

4. Całość udekoruj pokrojonym ananasem lub ulubionymi bakaliami. Najlepiej zjeść od razu! 🙂

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply