CIASTA/ PRZEKĄSKI/ ZDROWE PRZEPISY

Owsiane ciasto z truskawkami

Owsiane ciasto z truskawkami Dzisiaj przepis na zdrowe ciasto lub batoniki, które wykonacie już z 3 składników. Oczywiście nie mogło zabraknąć moich ulubionych owoców – truskawek. To już ostatni rzut w tym roku, a ja jestem strasznie zawiedziona. Czy u Was też w tym roku nie było prawdziwej, słodkiej truskawki? Być może tylko ja miałam takie pecha 🙁

SKŁADNIKI (9 SZTUK):

16 truskawek

100g płatków owsianych

1/2 szklanki mleka zwykłego lub roślinnego

1 łyżka miodu

WYKONANIE:

1. 10 truskawek zmiksuj za pomocą blendera z mlekiem. Pozostałe 6 pokrój na mniejsze kawałki.

2. Do miski wsyp płatki owsiane, zalej zmiksowanymi truskawkami i dodaj te pokrojone. Całość dokładnie wymieszaj.

3. Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem, na to wyłóż masę z pkt. 2 i wyrównaj tworząc prostokąt lub kwadrat (wysokość ok. 1 cm).

4. Całość piecz w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez 8-10 minut.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply