Ananasowe smoothie w słoiku Jeszcze jeden zaległy przepis na pyszne i zdrowe śniadanie. Ananasowy krem lodowy, odrobinę owoców leśny i banany, kto by nie chciał zacząć poranka od takiego kolorowego posiłku?
Obiecuję Wam, że to już ostatni przepis (jak narazie!) na tego typu pyszności. Mogę już śmiało i bez wyrzutów sumienia wkraczać w sałatki, obiady i kolacje – będzie się działo, bo mam nowe talerzyki do zdjęć, dlatego możecie się spodziewać pyszności!!!
SKŁADNIKI (1 SŁOIK):
140 g mrożonego ananasa
30 g jogurtu naturalnego
3 łyżki soku pomarańczowego
40 g mrożonych owoców leśnych (opcjonalnie)
pół banana
WYKONANIE:
1. Zamrożone kostki ananasa połącz z jogurtem naturalnym i sokiem pomarańczowym. Całość dokładnie zmiksuj na gładką masę.
2. OPCJONALNIE – zmiksuj owoce leśne na gładką masę.
3. Gotowy krem ananasowy (odłóż 3-4 łyżki) przełóż do słoika, a następnie obłóż dookoła plastrami banana. Na to opcjonalnie wyłóż krem z owoców leśnych i ponownie resztki kremu ananasowego.
4. Całość udekoruj pokrojonym ananasem lub ulubionymi bakaliami. Najlepiej zjeść od razu! 🙂
No Comments